Her birimiz maya da dahil olmak üzere çeşitli mantar türlerinin taşıyıcısıyız. 
Mikrobiyomun dengesi bozulduğunda aktif olarak üremeye başlarlar. Antibiyotik kullanımı daha da büyük bir dengesizlik yaratabilir, antifungal bitkiler ise yumuşak ve güvenlidir.
Veronika
Mavi, küçük çiçek salkımına sahip sağduyulu bir bitki. Tıbbi amaçlar için çeşitli hız kuyusu türleri kullanılır: uzun yapraklı, tıbbi ve beyaz tonlu. Aynı özelliklere sahiptirler ancak görünümleri farklıdır. Veronica officinalis'in sürünen bir gövdesi vardır, longifolia ise çiçeklenme bölgesinde hafifçe dallanan uzun, dik bir bitkidir. Beyaz tonlu veya gri saçlı speedwell 40 cm'den fazla büyümez ve tüylü bir gövdeye ve gri-yeşil yapraklara sahiptir.
Sulu bir infüzyon için, 20 gram kuru speedwell'i bir litre kaynar suya dökün, 2 saat bekletin ve süzün. Yemeklerden 2 saat önce günde 3 defa 2 yemek kaşığı alın.
Mantarla dışarıdan savaşmak için veronica'nın alkol tentürü kullanın. Bir bardak votkaya 5 yemek kaşığı kuru ezilmiş ot dökün. İki hafta boyunca demlenmesi için karanlık bir yere koyun. Mantardan etkilenen alanlar 10 gün boyunca tentürle silinir.
Veronica çayı biraz acıdır ancak aynı antifungal özelliklere sahiptir. 2 çay kaşığı kuru otu bir bardak kaynar suya koyun ve 10 dakika bekletin. Günde üç bardağa kadar içebilirsiniz. Veronica toplandığında daha da etkili çalışır, böylece çayınıza tadına başka otlar da ekleyebilirsiniz.
Kandidiyazis için kekik
Bu bitki birçok antibiyotiğe göre çok daha etkili ve güvenlidir. İlaçlara dirençli hale gelen mantar ve mikroplarla aktif olarak savaşır.
3 yemek kaşığı kuru otu bir bardak kaynar suyla dökmeniz, üzerini kapatıp 30 dakika bekletmeniz gerekiyor. İnfüzyonu süzün, bitkileri sıkın ve hacmini ölçün. İnfüzyona 2 kısım oldukça ılık su ekleyin. Yukarıdan aşağıya doğru yıkamak için kullanın. İşlemi yatmadan önce yapmak daha iyidir. Mantar için rahat, sıcak ve nemli bir ortam yaratmamak için sonrasında iç çamaşırı giymemelisiniz.
Kekik infüzyonu ile tedavi süresi en az 7 gün sürecektir. Bu dönemde pamuklu iç çamaşırı giymek ve sabah ve akşam kekik çayı içmek daha iyidir.
Ortak kurbağa keteni
Soluk sarı kurbağa keteni sonbahara kadar nemli yerlerde çiçek açar. Yer üstü kısmı alkaloidler ve glikozitler içerir - onlar sayesinde keten tohumu preparatlarının antifungal ve antelmintik etkisi vardır.
Bitkinin infüzyonu, mantardan etkilenen cilt bölgelerini yıkamak için ve losyon olarak kullanılır. Bir çorba kaşığı bitki ve bir bardak kaynar sudan hazırlanır. 2 saat bekletin. Mantar, liken ve cilt hastalıklarında kullanılır.
Kekik veya kekik
Bitki güçlü bir bakteri yok edici ve antifungal etkiye sahiptir, tırnak mantarı, herpes, kandidiyaz ve streptokok ile baş eder.
Kekik infüzyonu, uçucu yağları korumak için kapalı bir kapak altında hazırlanır. Bir bardak kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru ot dökün ve bir su banyosuna koyun. 15 dakika bekletin, ardından 40-50 dakika daha bırakın. İnfüzyon süzülür ve kaynamış su ile 250 ml'ye tamamlanır. Günde üç kez bir çorba kaşığı infüzyon alın. Tedavi süresi 21 gündür.
Pelin
Pelin kaynatma kafa derisindeki mantarlara karşı harika çalışır. 2 litre kaynar suya 2 yemek kaşığı kuru ot dökülür, demlenir ve yıkandıktan sonra durulanır.
Sabahları dil üzerinde beyaz bir kaplama Candida'nın çoğaldığını gösterebilir. İnfüzyonu hazırlamak için bir bardak kaynar suya 1-2 yemek kaşığı pelin dökün. Soğuyana kadar bırakın. Günde üç kez çeyrek bardak alın. İnfüzyonu yemeklerden 30 dakika önce iç. Pelin otu tedavisinin süresi 21 gündür, ardından 30 gün ara vermelisiniz.